В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат "Песня"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Многие хозяйки впрок закупают консервированную кукурузу и фасоль, а если с вечера у вас остался кусок запеченной или отварной курочки, то вы сможете приготовить вкуснейший салат за считанные минуты.
Описание приготовления:
Кукуруза для салата подходит белая или красная, важно, чтобы она была в белом соусе или в собственном соку. При желании также можно использовать сухую фасоль, которую нужно будет заранее замочить и отварить до готовности.Состав / Ингредиенты:
- Курица запеченная 250 грамм
- Фасоль в собственном соку 150 грамм
- Кукуруза консервированная 150 грамм
- Лук сладкий белый 50 грамм
- Перец болгарский 1 штука
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
122 ккал
Калорийность
7 г
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Песня""
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Перец и лук помойте, обсушите.
Отделите куриное мясо от костей, нарежьте мелким кубиком, переложите в глубокую удобную миску.
Фасоль откиньте на дуршлаг или сито, промойте под холодной водой.
Слейте сок с кукурузы, переложите их в миску к курице.
Почистите перец от семян, мелко нарежьте белый лук, добавьте к остальным ингредиентам.
Заправьте салат ароматным оливковым маслом первого отжима, добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте.
Выложите салат в небольшую пиалочку, слегка утрамбуйте.
Накройте пиалочку с салатом плоской тарелкой, аккуратно переверните.
Снимите пиалу, украсьте салат листьями свежей петрушки и можно подавать к столу. Салат "Песня" готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Песня"
4.3
3
Похожие рецепты:
Салат из кабачков "Татарская песня" на зиму
Салат с курицей, горошком и огурцом
Салат "Новогодняя мелодия"
Салат с курицей и апельсинами слоями
Салат с булгуром и курицей
Салат "Императрица" с курицей
Салат без майонеза с курицей
Курица с маринованными грибами
Отбивные из индейки
Индейка в мультиварке "Редмонд"
Куриные котлеты с начинкой
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов