Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Обалденный" с куриным филе

Салат "Обалденный" с куриным филе

Isaenko777

19.11.2024
Время приготовления: 40 мин

На праздничный стол или семейный ужин — такой салат идеально подходит. Здесь овощи прекрасно сочетаются с куриным мясом, а для заправки подойдет как майонез, так и сметана.

Описание приготовления:

Сытный и вкусный салат украсит ваш праздник. Заранее отварите куриное филе, добавьте овощи и заправьте блюдо майонезом. Салату дайте пропитаться в холодильнике 20-30 минут.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная грудка

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 200 грамм
Горошек консервированный 150 грамм
Морковь 70 грамм
Огурцы 80 грамм
Репчатый лук 70 грамм
Растительное масло 30 грамм
Майонез 70 грамм
Уксус 9% 20 грамм
Сахар 5 грамм
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

159 ккал

Калорийность

9 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Обалденный" с куриным филе"

Салат "Обалденный" с куриным филе - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Салат "Обалденный" с куриным филе - фото шаг 2

Куриное филе сварите в подсоленной воде до готовности. Варите 20-25 минут. Затем мясо остудите.

Салат "Обалденный" с куриным филе - фото шаг 3

Замаринуйте репчатый лук. Лук почистите и нарежьте полукольцами, выложите в отдельную емкость, всыпьте сахар, соль по вкусу, влейте 9% уксус и 180 мл. холодной обычной воды. Все перемешайте и оставьте лук мариноваться на 15 минут. Затем всю жидкость слейте.