Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Кармен"

Салат "Кармен"

Приготовил : Владимир Братиков

19.01.2017
Время приготовления: 50 мин

Интересный аппетитный салат с острой заправкой из майонеза с аджикой. Он получается довольно сытным, я бы назвал его мужским. Такой салат можно приготовить к приходу гостей или в обычный день к обеду.

Описание приготовления:

Яркий, аппетитный и сытный салат с острым вкусом наверняка понравится мужчинам. В нем отлично сочетаются куриное мясо, обжаренная ветчина и свежие помидоры, а с пикантной заправкой вкус получается отменным. Рассказываю, как приготовить салат "Кармен".

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения

Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Птица / Курица / Помидор / Чеснок / Субпродукты / Ветчина / Куриное филе / Сухарики

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Помидоры 200-250 Грамм
Чеснок 3-4 Зубчиков
Ветчина 150 Грамм
Хлеб 100 Грамм (или сухарики)
Куриное филе 200 Грамм
Майонез 2,5 Ст. ложки
Аджика 1 Чайная ложка
Соль 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
Масло растительное 3 Ст. ложки
Специи для курицы 2 Щепотки (по вкусу)

Количество порций 4

Калорийность

194 ккал

Калорийность

6 г

Белки

19 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Кармен""

Куриное филе нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле до готовности. Посыпаем специями и добавляем чуть соли.

Ветчину тоже нарежем соломкой и обжарим.

Свежие помидоры нарезаем полосками.

Если вы не используете готовые сухарики, нарежьте хлеб соломкой и подсушите в духовке либо обжарьте на сковороде с небольшим количеством растительного масла.