Салат "Кальмар с яйцом"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличное сочетание морепродуктов с овощами и отварными яйцами. Рецепт, как приготовить салат «Кальмар с яйцом», очень простой и вкусный. Кальмар не прячу внутри, а красиво раскладываю на поверхности.
Описание приготовления:
Вся прелесть работы с морепродуктами в том, что их не нужно подолгу готовить, соответственно приготовление салата не отнимет у вас много времени. Салат можно не настаивать, а сразу подавать к столу. Кальмары отлично сочетаются со свежими овощами.Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 4 Штуки
- Консервированная кукуруза 150 Грамм
- Капуста 250 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Петрушка По вкусу (для украшения)
- Яйца 2 Штуки
- Майонез По вкусу
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
74 ккал
Калорийность
10 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Кальмар с яйцом""
1
Кальмары очищаю, тщательно мою внутри и снаружи, вытираю салфетками. Нарезаю кальмары тонкими кольцами (для украшения), полосками.
2
Ставлю кастрюлю с водой на огонь и солю, после закипания отправляю кальмаров в воду и варю 2 минуты, затем достаю и остужаю.
3
Яйца отвариваю и остужаю, затем очищаю и нарезаю дольками (4-8 частей).
4
Капусту мелко шинкую, морковь и огурцы измельчаю на терке для корейской моркови.
5
Капусту смешиваю с огурцами, морковью и заправляю майонезом, солю, перчу по вкусу и перемешиваю. Добавляю кукурузу и кальмары полосками, перемешиваю.
6
Выкладываю салат на блюдо, украшаю кольцами кальмара, отварными яйцами и петрушкой.
Оценить рецепт Салат "Кальмар с яйцом"
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Фасоль-мавроматика с фенхелем
Тортеллини с крабовым соусом
Кабачковые оладьи с нутовой мукой
Кекс простой на молоке
Рыбные котлеты в аэрогриле
Фасоль-мавроматика с фенхелем
Тортеллини с крабовым соусом
Кабачковые оладьи с нутовой мукой
Кекс простой на молоке
Рыбные котлеты в аэрогриле
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ