70 страшно вкусных идей с фото:Салат из мидий
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим аппетитный, сытный, а главное, питательный салат из мидий. Мидии просто идеально подходят для салатов. Если вы готовитесь к празднику, возьмите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Мидии предлагаю добавить овощами - помидор и огурец, обязательно сюда добавим яйцо и твердый сыр. Для заправки салата будем использовать майонез, но вы можете взять йогурт и горчицу. Для пикантности можно добавить зубчик чеснока. В любом случае салат выходит просто изумительным, непременно приготовьте его.Состав / Ингредиенты:
- Мидии 200 грамм
- Помидоры 1 штука
- Огурцы 1 штука
- Сыр 70 грамм (твердых сортов)
- Куриные яйца 1 штука
- Майонез 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
128 ккал
Калорийность
10 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из мидий"
Подготовьте все по списку, овощи вымойте и просушите. Куриное яйцо отварите заранее и остудите.
Нарежьте яйцо небольшими кубиками и переложите в салатник.
Помидор сполосните и просушите, после удалите место роста плодоножки. Нарежьте помидор небольшими кубиками.
Переложите помидор в миску с яйцами. Нарежьте полосками свежий огурчик и твердый сыр, добавьте ингредиенты в салат.
Добавьте в салат мидии, предварительно отварив их несколько минут. Перед подачей заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец. Перемешайте и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из мидий
4.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов