мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат "Греческий" с семгой



Приготовил:  
28.07.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат "Греческий" с семгой.

Описание приготовления:

Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой — это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню.
Попробуйте, я уверена, что вам понравится.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Семга
Блюдо: Салаты / Салат Греческий

Ингредиенты:

  • Филе семги — 4 Штуки
  • Растительное масло — 1 Ст. ложка
  • Соль и перец — По вкусу
  • Листья салата — 1 Пучок
  • Помидоры — 200 Грамм
  • Огурец — 200 Грамм
  • Красный лук — 1 Штука
  • Сладкий перец — 1 Штука
  • Фета — 120 Грамм
  • Оливки или маслины — По вкусу
  • Сок лимона — 50 Миллилитров
  • Оливковое масло — 100 Миллилитров
  • Горчица — 1-1.5 Чайных ложки
  • Мед — 1 Чайная ложка
  • Орегано, базилик — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат "Греческий" с семгой"

1
Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.
2
Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.
3
Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.
4
Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.
5
Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.
6
Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат "Греческий" с семгой к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат "Греческий" с семгой:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Салат с красной соленой рыбой и отрубями
Салат с красной соленой рыбой и отрубями
Салат Принцесса на горошине
Салат "Принцесса на горошине"
Салат Цезарь с жареной семгой и авокадо
Салат "Цезарь" с жареной семгой и авокадо
Салат Министерский с семгой
Салат "Министерский" с семгой
Салат с красной рыбой и креветками
Салат с красной рыбой и креветками
Салат к 23 февраля
Салат к 23 февраля
Простой салат с красной рыбой
Простой салат с красной рыбой

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Мы научим вас готовить! Следите за новыми рецептами на сайте Povar.ru
рецепт приготовления бисквита

Популярные ресторанные блюда теперь можно приготовить у себя на кухне с помощью рецептов Povar.ru
еда на природу рецепты