Салат "Белый танец"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я готова делать салаты по поводу и без хоть каждый день. Искать вкусные сочетания продуктов с соусами — это моё любимое занятие на кухне. Поэтому внимательно знакомьтесь с новым рецептом.
Описание приготовления:
Прямо сейчас расскажу, как приготовить салат "Белый танец" с кальмарами и куриным окорочком. "Белковая бомба" на вашем столе покорит многих любителей сытных салатов. В приготовлении нет ничего сложного. Только заранее нужно отварить курицу, яйца и морепродукты. Всё нарежьте и заправьте. Вкусный салат готов!Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 5 штук (тушка)
- Куриный окорочок 1 штука
- Плавленый сырок 2 штуки
- Яйцо 3 штуки
- Чеснок 1 зубчик
- Майонез По вкусу
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
110 ккал
Калорийность
17 г
Белки
4 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Белый танец""
Кальмаров почистите и промойте. Залейте тушки подсоленной водой. Доведите до кипения, а затем выключите огонь. Оставьте кальмаров в воде до остывания.
Курицу отварите до готовности. Мясо отделите от кости и нарежьте его небольшими кусочками.
Отварите яйца вкрутую. Натрите их на крупной тёрке вместе с сырками.
Остывших кальмаров нарежьте соломкой.
Добавьте в салат измельчённый чеснок, соль, майонез и перец. Перемешайте продукты. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Белый танец"
4.4
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ