Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Американский"

Салат "Американский"

Отзывы (3)

Вика Василенко

12.04.2016
Время приготовления: 20 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Этот салат можно смело назвать самым ароматным салатом. Запах чеснока и жареных грибов так и манит! Обязательно попробуйте салат "Американский" приготовить дома. А как это сделать, смотрите в рецепте.

Описание приготовления:

Для салата пожарьте на растительном масле морковь с консервированными грибами, добавьте свежий огурец, чеснок, соль и специи. Готовый салат заправьте масло и лимонным соком. Подавать его можно прямо с пылу с жару. Смотрите ниже подробный рецепт, как приготовить салат "Американский".

Назначение: На обед / На ужин / Недорого

Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Грибы / Шампиньоны / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Консервированные шампиньоны 200 грамм
Консервированная кукуруза 150 грамм
Морковь 1-2 штук (от размера)
Чеснок 1-2 зубчиков
Масло растительное 3-4 ст. ложек
Свежий огурец 1 штука
Соль 1-2 щепоток
Перец молотый острый 1-2 щепоток
Лимонный сок 0,5 ч. ложки

Количество порций 3

Калорийность

114 ккал

Калорийность

2 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Американский""

Подготовьте необходимые продукты для салата. Вымойте огурец, очистите морковь и чеснок.

Натрите морковь на квадратной крупной терке и отправьте на сковороду с растительным маслом жариться.

Порежьте шампиньоны пластинками.

Добавьте грибы к почти готовой моркови, вместе обжарьте их на протяжении пары минут. Снимите с огня.

Огурец натрите на квадратной терке или порежьте длинной соломкой.

Соедините ингредиенты салата, добавьте чеснок пропущенный через пресс, соль, перец чили молотый. Перемешайте и заправьте салат лимонным соком и ложечкой растительного масла.