Главная / Каталог рецептов / Закуски / Блюда с начинкой / Рулеты из лаваша с крабовыми палочками

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками

18.09.2016
Время приготовления: 30 мин

Если вы как раз ищите несложные и сытные закуски, чтобы разнообразить стол, тогда с радостью расскажу, как приготовить рулеты из лаваша с крабовыми палочками, сыром и зеленью.

Описание приготовления:

Это отличный вариант закуски, так как в качестве начинки, кроме собственно крабовых палочек, в рулет можно использовать листья салата, плавленый сыр, отварной рис и даже консервированные грибочки, например. Такой рулетик можно взять с собой на работу или пикник.

Назначение: На завтрак / На природу / На полдник / На праздничный стол / Недорого

Основной ингредиент: Крабовые палочки / Лаваш

Блюдо: Закуски / Блюда с начинкой

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Лаваш 3 штуки
Крабовые палочки 200 грамм
Сыр 50 грамм
Яйцо 3 штуки
Зелень 1 пучок
Чеснок 1-3 зубчиков
Майонез 1 по вкусу
Соль 1 по вкусу
Кетчуп 1 по вкусу

Количество порций 10

Калорийность

140 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рулеты из лаваша с крабовыми палочками"

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 1

1. Вот такой достаточно простой набор ингредиентов вам потребуется, чтобы приготовить рулеты из лаваша с крабовыми палочками в домашних условиях.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 2

2. Яйца предварительно отварите вкрутую, остудите и очистите. Натрите на мелкую терку вместе с сыром и крабовыми палочками. Пропустите через пресс чеснок. Измельчите зелень. В качестве соуса в данном случае используется майонез с кетчупом — вариант на скорую руку.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 3

3. Аккуратно разверните лаваш, смажьте тонким слоем соуса и присыпьте зеленью. В данном случае это укроп.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 4

4. Накройте вторым листом лаваша. Снова положите немного соуса и крабовые палочки ровным слоем.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 5

5. Теперь следующий лист. Смажьте его соусом и присыпьте яйцом с сыром и чесноком.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 6

6. Плотно сверните рулетом.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 7

7. Подготовьте сложенный вдвое лист фольги. Выложите туда рулет и плотно заверните.

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками - фото шаг 8

8. Уберите в холодильник, чтобы он как следует пропитался, часа на 2-3. После аккуратно разверните, нарежьте порционными кусочками — и можно подавать к столу.

Оценить рецепт Рулеты из лаваша с крабовыми палочками