Роллы из огурцов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь с вами рецептом, как приготовить роллы из огурцов. Это легкая, но эффектная закуска подойдет как для праздничного стола, так и повседневного перекуса. Очень вкусно, рекомендую попробовать!
Описание приготовления:
Огурцы для этого рецепта потребуются среднего и больше размера, с маленькими семенами. Нарезать их на тонкие полосы можно овощечисткой или специальной терке-шинковке. Для начинки можно использовать маслины, вяленые томаты или консервированные грибы.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1-2 Штук
- Тофу 150-200 Грамм
- Каперсы По вкусу
- Оливки По вкусу
- Постный майонез 1-2 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Чеснок сухой По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
87 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Роллы из огурцов"
Подготовьте все ингредиенты.
Тофу измельчите вилкой, добавьте постный майонез, соль и сухой чеснок, хорошо перемешайте.
Мелко нарежьте оливки и каперсы, добавьте к смеси из тофу и ещё раз перемешайте.
Огурцы помойте, отрежьте хвостики. С помощью овощечистки нарежьте огурцы на тонкие полосы.
Выложите на край полосы начинку из тофу и закрутите в рулетик.
Края рулетов скрепите зубочистками, а перед подачей отрежьте выступающие края.
Роллы из огурцов готовы, приятного аппетита!
Оценить рецепт Роллы из огурцов
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Щи с капустой
Салат из помидор, перца и моркови
Салат из брокколи и авокадо
Пицца на дрожжевом тесте
Индейка на День благодарения
Щи с капустой
Салат из помидор, перца и моркови
Салат из брокколи и авокадо
Пицца на дрожжевом тесте
Индейка на День благодарения
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Роллы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов