Постный салат с сухариками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт постного салата с сухариками наверняка пригодится вегетарианцам и тем, кто периодически держит пост. Легкий, но сытный, хрустящий салат понравится многим, кто следит за своей фигурой.
Описание приготовления:
Нет ничего проще и быстрее, чем приготовить салат с сухариками. Блюдо простое, сытное и вкусное. В меру острое благодаря луку и полезное. Сухарики лучше приготовить самим. Для этого достаточно булку, батон или хлеб нарезать маленькими кубиками и подсушить в духовке или на сковороде. Заправляйте салат любым растительным маслом по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Сухарики 100 Грамм
- Кукуруза 100 Грамм (консервированная)
- Фасоль спаржевая 100 Грамм
- Лук фиолетовый 0,5 Штуки
- Растительное масло 30 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
Количество порций
2
Калорийность
224 ккал
Калорийность
2 г
Белки
13 г
Жиры
29 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат с сухариками"
Оценить рецепт Постный салат с сухариками
4.4,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Сухари для салата
Квас из сухарей
Порционный сливовый пирог-пудинг
Салат с крабовыми палочками, яблоками и сухариками
Салат из кириешек
Сухари для салата
Квас из сухарей
Порционный сливовый пирог-пудинг
Салат с крабовыми палочками, яблоками и сухариками
Салат из кириешек
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ