Главная / Каталог рецептов / Десерты / Пудинг / Постный рисовый пудинг

Постный рисовый пудинг

07.04.2020
Время приготовления: 3 ч.

Пока продолжается Великий пост, хочу предложить рецепт постного рисового пудинга. Его можно съесть на завтрак или в качестве десерта. Пудинг получатся нежным, в меру сладким, с цитрусовой кислинкой.

Описание приготовления:

Ниже я дам пошаговое описание, как приготовить постный рисовый пудинг. Количества сахара можно регулировать на свой вкус. По рецепту пудинг получается умеренно сладким. Вместо апельсинового сока можно добавить любое растительное молоко.

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Крупы / Рис

Блюдо: Десерты / Пудинг

Диета: Постные блюда

Состав / Ингредиенты:

Рис 100 грамм
Вода 360 мл
Сахар 30-50 грамм
Ванилин 1 щепотка
Апельсин 2-3 штук
Миндаль 15-20 грамм

Количество порций 2

Калорийность

77 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Постный рисовый пудинг"

Подготовьте все ингредиенты.

Рис промойте в холодной воде до прозрачности. Переложите в кастрюлю, залейте водой. Добавьте сахар и ванилин. Варите рис под крышкой на маленьком огне до полной готовности. Это займет примерно 20 минут.