Овсяный кисель на воде
Постный овсяный кисель
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Поводов для приготовления постного овсяного киселя может быть несколько: соблюдение постов, диеты, при каких-то проблемах со здоровьем и желание иметь тонкую талию. Готовить его просто!
Описание приготовления:
Если вы соблюдаете пост или вам требуется диетическое питание, то приготовить постный овсяный кисель очень просто. Смотрите пошаговый рецепт и готовьте на здоровье!Состав / Ингредиенты:
- Овсяная мука 1 стакан
- Вода 1,5 литра
- Соль 1 ч. ложка (или по вкусу)
- Сахар 1 ст. ложка (или по вкусу)
Количество порций
5
Как приготовить "Постный овсяный кисель"
Подготовьте ингредиенты.
Всыпьте муку в воду, хорошо размешайте и дайте настояться от 6 до 12 часов.
Процедите настой муки в кастрюлю.
Нагрейте на среднем огне до кипения и загустения, посолите по вкусу, добавьте сахар. Если есть комочки, можно еще раз процедить готовый кисель.
Подавать постный овсяный кисель можно со свежими ягодами, фруктами, медом или вареньем. Вкусный и полезный завтрак готов, угощайтесь!
Оценить рецепт Постный овсяный кисель
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Кисели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов