Сезонные рецепты:
Овсянка с йогуртом
Овсяный йогурт
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овсяный йогурт делается из лимонного сока и овсяных хлопьев. Получается очень вкусный и полезный йогурт к завтраку или на ужин. Попробуйте.
Описание приготовления:
В полезных свойствах овсянки мало кто сомневается. Но самым удивительным и необходимым я считаю то, что овсянка способствует поднятию настроения. Так как в ней содержится очень много витаминов группы В. Поэтому рекомендую овсяный йогурт кушать с утра, чтобы весь день чувствовать себя бодро. Если вы чувствуете, что впадаете в хандру, срочно приготовьте себе овсяный йогурт! К антистрессовым свойствам овсянки так же добавляются аналогичные свойства лимонного сока. Поэтому лучше возьмите свежий лимон и выжмите из него сок, чтобы получить действительно натуральный домашний овсяный йогурт. Хорошо вам дня!Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 130-150 грамм
- Фильтрованная вода 1 стакан
- Свежевыжатый лимонный сок 1 ст. ложка
Количество порций
1
Как приготовить "Овсяный йогурт"
Смешайте все ингредиенты в блендере.
Полученный овсяный йогурт перелейте в чашку.
Чашку накройте крышкой или блюдечком и поставьте в холодильник на 10-15 минут.
У вас получится нежный, густой овсяный йогурт. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Овсяный йогурт
4.6
12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
18.12.2017 11:18 
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов