В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Омлет в микроволновке для ребенка
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Омлет приготовленный на воде с минимальным количеством молока можно приготовить разными способами: в микроволновке, в духовке или пароварке.
Описание приготовления:
Я предлагаю простой и быстрый вариант - омлет в микроволновке. Если малыш склонен к аллергии, замените куриные яйца на перепелиные. Коровье молоко можно полностью заменить водой. Для детей постарше, такой омлет можно подать с сыром, зеленью или свежими овощами.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 2 штуки
- Вода 70 мл
- Молоко 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
92 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет в микроволновке для ребенка"
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Яйца вымойте и разбейте в посуду, предназначенную для приготовления в микроволновой печи.
Если необходимо, добавьте соль и взбейте яйца вилкой или венчиком.
Добавьте питьевую холодную воду, молоко и взбейте все еще раз. Тарелку накройте и отправьте в микроволновку на 3-5 минут. Готовьте на максимальной мощности.
Омлет в микроволновке для ребенка готов.
Омлет остужаем, перекладываем на тарелку и подаем в качестве прикорма, начиная с небольшой ложечки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Омлет в микроволновке для ребенка
4.8
24
Похожие рецепты:
Комментарии :
Алиса Мазиева 
04.11.2021 00:55
Зачем же в микроволновке? Это вредно! Излучения, я например боюсь. Я в духовке малышке готовлю На 1 яйцо 50гр молока соль чуть-чуть перемещать венчиком( в ручною, просто все смешать не нужно долго взбивать!) И на 20 мин 180 градусов
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ