Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Треска / Котлеты из трески на пару

Котлеты из трески на пару

Обновлен : Марина Щербакова

02.07.2014
Время приготовления: 50 мин

Рецепт котлет из трески на пару предельно прост, его освоит каждый, даже начинающий кулинар. Однако котлеты получаются изумительно вкусные, нежные, диетические - не устоит никто!

Описание приготовления:

Рыба, приготовленная на пару, может выглядеть менее аппетитно, чем жареная, но выигрывает она за счет своей полезности. Предлагаю приготовить вам котлеты из трески на пару, чтобы лишний раз в этом убедиться. Вместо отрубей можете использовать просто измельченный хлеб, предварительно замочив его в молоке. Надеюсь, рецепт котлет из трески на пару вам понравится!

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Треска
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты / Блюда на пару
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

Треска — 400 Грамм
Яйцо — 1 Штука
Лук — 1 Штука
Отруби — 2 Ст. ложки
Специи — По вкусу
Сок лимона — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3

Как приготовить "Котлеты из трески на пару"

Филе трески прокрутите на мясорубке.

Добавьте измельченный лук в фарш.

Всыпьте отруби.

Вбейте яйцо.

Хорошо перемешайте, оставьте на 15 минут.

Лепим котлеты, отправляем в пароварку на 15-20 минут. Готово! Подаем с легким гарниром, можно подать вино. Приятного аппетита)

Оценить рецепт Котлеты из трески на пару:

средняя оценка: 3.7, всего голосов: 10

Я приготовил(а)

Похожий видео рецепт "Котлеты из трески на пару"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Закуска из рыбы в соевом соусе
Радужная форель в духовке
Московская солянка
Рис с креветками
Запеканка с тунцом под сырной корочкой

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: