В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Гороховый Хумус
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления хумуса из гороха.
Описание приготовления:
Для начала нужно хорошенько промыть и подсушить горох. Поместить горох в кухонный комбайн. Добавить тахини, чеснок, лимонный сок и приправы. Включить комбайн и смешать все ингредиенты в тесто. Медленно налить оливкового масла. Добавить приправ, смешать и поместить в холодильник до востребования.Состав / Ингредиенты:
- Горох 30 грамм
- Тахини 1 ст. ложка
- Чеснок 1 ст. ложка (обжаренный)
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Чили 1/2 ч. ложки
- Соль 1 щепотка
- Черный перец 1 щепотка
- Оливковое масло 3 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
508 ккал
Калорийность
7 г
Белки
46 г
Жиры
17 г
Углеводы
Оценить рецепт Гороховый Хумус
3.9
12
Комментарии :
ГульнОра Куанышова 
11.07.2015 14:15
А я вообще не поняла,что нужно горох или фасоль?Или для автора этого рецепта это одно и то же?Не понравилось описание рецепта.Для меня,как для человека,ни разу не готовившего хумус,рецепт не подробен.Написано,видимо,для людей,которые уже не раз готовили Хумус,и у которых никаких вопросов не возникнет.
К мясу - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Большое собрание оригинальных рецептов из рыбы, мяса и птицы, а так же сладкая выпечка, десерты и здоровые коктейли.
картинки фитнес
На Повар.Ру вы найдете множество рецептов вкусных блюд которые непременно захочется приготовить.
ножки куриные жареные
картинки фитнес
На Повар.Ру вы найдете множество рецептов вкусных блюд которые непременно захочется приготовить.
ножки куриные жареные