"Оливье" с ананасом
Диетический салат с ананасами и свеклой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Свекла — уникальный продукт, очень полезный для нашего организма. При термической обработке полезные свойства не теряются. Советую рецепт, как приготовить диетический салат с ананасами и свеклой.
Описание приготовления:
Рецепт ну очень простой, зато польза от такого салата огромная! Свекла содержит антиоксиданты и способствует улучшению обмена веществ. Ананас в салат подойдет как свежий, так и консервированный. Он снижает артериальное давление и разжижает кровь, богат витаминами и органическими кислотами.Состав / Ингредиенты:
- Свекла отварная 300 грамм
- Ананас 300 грамм
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Грецкий орех 0,5 стакана
Количество порций
3
Как приготовить "Диетический салат с ананасами и свеклой"
1. Отваренную свеклу очистите и нарежьте кубиками. Когда нет времени, я беру в магазине уже сваренную свеклу.
2. Грецкие орехи измельчите ножом и добавьте в салат.
3. Ананас нарежьте такими же кубиками, как свеклу.
4. Заправьте оливковым маслом и немного посолите.
5. Вот и всё, диетический салат готов!
Оценить рецепт Диетический салат с ананасами и свеклой
4.7
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов