Главная / Каталог рецептов / Десерты / Без выпечки / Десерт из тыквы и йогурта

Десерт из тыквы и йогурта

Приготовил : Катерина

21.11.2022
Время приготовления: 30 мин

Предлагаю рецепт десерта на основе тыквы и йогурта. Он получается легким, нежным, с приятной кремовой консистенцией. Готовится быстро и просто. Подавать десерт можно с мюсли, ягодами или орешками.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить десерт из тыквы и йогурта. Тыкву можно использовать как свежую, так и заморозку. Предпочтительнее выбрать тыкву сладких и крахмальных сортов. Белый сахар можно заменить на тростниковый и добавить ванильный экстракт для аромата. Йогурт можно взять классический без добавок или со вкусом манго или апельсина.

Назначение: На полдник / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Молочные продукты / Йогурт

Блюдо: Десерты / Без выпечки

Состав / Ингредиенты:

Тыква 200 Грамм
Йогурт 100 Грамм
Корица молотая 1/4 Чайных ложки
Сахар 1-2 Ст. ложек

Количество порций 1

Калорийность

71 ккал

Калорийность

6 г

Белки

1 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Десерт из тыквы и йогурта"

Подготовьте все ингредиенты.

Тыкву очистите от кожуры и удалите семена. Нарежьте на небольшие кубики. Я использую уже подготовленную тыкву.

Отварите тыкву в кипящей воде до мягкости 10-15 минут. Затем слейте воду и остудите.

Измельчите в блендере тыкву с йогуртом, сахаром и корицей до однородной консистенции.

Переложите десерт в креманку. Сверху можно добавить пару кубиков приготовленной тыквы и посыпать корицей. Десерт из тыквы и йогурта готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт Десерт из тыквы и йогурта