В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Десерт из тыквы и йогурта
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт десерта на основе тыквы и йогурта. Он получается легким, нежным, с приятной кремовой консистенцией. Готовится быстро и просто. Подавать десерт можно с мюсли, ягодами или орешками.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить десерт из тыквы и йогурта. Тыкву можно использовать как свежую, так и заморозку. Предпочтительнее выбрать тыкву сладких и крахмальных сортов. Белый сахар можно заменить на тростниковый и добавить ванильный экстракт для аромата. Йогурт можно взять классический без добавок или со вкусом манго или апельсина.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 200 грамм
- Йогурт 100 грамм
- Корица молотая 1/4 ч. ложки
- Сахар 1-2 ст. ложек
Количество порций
1
Калорийность
71 ккал
Калорийность
6 г
Белки
1 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Десерт из тыквы и йогурта"
Подготовьте все ингредиенты.
Тыкву очистите от кожуры и удалите семена. Нарежьте на небольшие кубики. Я использую уже подготовленную тыкву.
Отварите тыкву в кипящей воде до мягкости 10-15 минут. Затем слейте воду и остудите.
Измельчите в блендере тыкву с йогуртом, сахаром и корицей до однородной консистенции.
Переложите десерт в креманку. Сверху можно добавить пару кубиков приготовленной тыквы и посыпать корицей. Десерт из тыквы и йогурта готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Десерт из тыквы и йогурта
5.0
2
Похожие рецепты:
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов