Главная / Каталог рецептов / Ягоды / Черника / Молочные продукты / Кефир / Черника с кефиром

Черника с кефиром

Приготовил : Povarforlife

21.08.2015
Время приготовления: 2 ч. 15 мин

Вкусный прохладный коктейль из кефира и черники. Такой напиток можно подавать в качестве десерта в жаркий летний день. А благодаря овсянке в составе, он даже сможет заменить вам завтрак.

Описание приготовления:

Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу. Приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Ягоды / Черника / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные / Коктейли

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 0,5 Стакана
Черника — 1 Стакан
Кефир — 1 Стакан
Молоко — 1 Стакан
Мед — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2

Как приготовить "Черника с кефиром"

Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.

Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.

Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.

Оценить рецепт Черника с кефиром:

средняя оценка: 3.8, всего голосов: 5

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Творожно-банановое печенье диетическое
Паста с помидорами, сыром и панировочными сухарями
Плацинды молдавские
Маффины из творога
Дзадзики

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов: