Смузи с яблоком и бананом
Бананово-яблочный смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Прекрасный рецепт очищающего свежего коктейля! То? что нужно для худеющих и следящих за фигурой барышень! Можно использовать как полноценную замену завтрака.
Описание приготовления:
Нужна срочная чистка организма? Не вопрос! Попробуйте приготовить бананово-яблочный смузи! Напиток из яблока и банана удивительно хорошо могут дополнить листья свежего шпината. При очень низкой калорийности он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А также это один из самых белковых салатов. Небольшой порции достаточно чтобы обогатить ваш организм всеми необходимыми минералами Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Бананы 1 штука
- Яблоки 2 штуки (небольших или 1 крупное)
- Сок 1 стакан (ананасовый)
- Шпинат 0,5 пучка
Количество порций
2
Как приготовить "Бананово-яблочный смузи "
Подготовим необходимые ингредиенты.
Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян и нарезаем кусочками в мерный стакан.
Туда же режем очищенный банан.
Отправляем в стакан половину чашки промытых свежих листьев шпината.
Вливаем ананасовый сок.
Тщательно взбиваем.
Разливаем по стаканам и подаем!
Оценить рецепт Бананово-яблочный смузи
4.4
12
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
21.01.2019 15:59
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов