Бананово-яблочный смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Прекрасный рецепт очищающего свежего коктейля! То? что нужно для худеющих и следящих за фигурой барышень! Можно использовать как полноценную замену завтрака.
Описание приготовления:
Нужна срочная чистка организма? Не вопрос! Попробуйте приготовить бананово-яблочный смузи! Напиток из яблока и банана удивительно хорошо могут дополнить листья свежего шпината. При очень низкой калорийности он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А также это один из самых белковых салатов. Небольшой порции достаточно чтобы обогатить ваш организм всеми необходимыми минералами Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Бананы 1 Штука
- Яблоки 2 Штуки (небольших или 1 крупное)
- Сок 1 Стакан (ананасовый)
- Шпинат 0,5 Пучка
Количество порций
2
Как приготовить "Бананово-яблочный смузи "
Подготовим необходимые ингредиенты.
Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян и нарезаем кусочками в мерный стакан.
Туда же режем очищенный банан.
Отправляем в стакан половину чашки промытых свежих листьев шпината.
Вливаем ананасовый сок.
Тщательно взбиваем.
Разливаем по стаканам и подаем!
Оценить рецепт Бананово-яблочный смузи
4.4,
всего
11
Рекомендуем рецепты:
Кальмары с лимоном
Соус васаби
Пирог с ревенем и манкой
Салат "Мужской каприз" с яблоками
Маринованный гранат
Кальмары с лимоном
Соус васаби
Пирог с ревенем и манкой
Салат "Мужской каприз" с яблоками
Маринованный гранат
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
21.01.2019 15:59
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ