Смузи для похудения
Смузи из слив, банана и яблока
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Когда просто нет времени на готовку, рекомендую пополнить запасы сил и энергии фруктовым смузи. Итак, как приготовить смузи из слив, банана и яблока- повестка дня на сегодня. Просто, полезно и вкусно!
Описание приготовления:
Приятное и ароматное трио в сочетании с йогуртом или кефиром - замечательный выход для перекуса или завтрака. Если вам надоели традиционные запеченные с медом яблоки или компоты, и вы хотите найти этим прекрасным продуктам новое кулинарное применение – попробуйте смузи. Легкие витаминные коктейли хороши для людей на диете, помогут повысить иммунитет, набраться сил к зиме и не оставить гнить на дачном участке ценные дары природы.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Сливы 3 штуки
- Кефир или йогурт 1 стакан
Количество порций
2
Как приготовить "Смузи из слив, банана и яблока"
Подготовьте продукты. Все фрукты хорошо помойте.
Сливы нарежьте небольшими кусочками.
Банан почистите и порежьте кружочками.
Из яблока вырежьте сердцевину и нарежьте кубиками.
Выложите все фрукты в чашу блендера. Залейте кефиром.
Измельчите до однородности. Подавайте смузи из слив, банана и яблока сразу же. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи из слив, банана и яблока
4.6
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов