Полезный фруктовый витаминный напиток
Витаминный напиток из чернослива и яблок
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям.
Описание приготовления:
В наши дни все торопятся – спешат дети, выбиваются из сил взрослые. Нам даже некогда поесть без суеты. В этом случае отличным выходом являются витаминные напитки из таких натуральных и очень полезных ингредиентов, как яблоко и слива.Состав / Ингредиенты:
- Ванильный йогурт 1 стакан
- Чернослив 8 штук
- Яблочный концентрат 1/2 стакана
- Лимон без цедры 1/4 штуки
- Молотая корица 1/8 ст. ложки
- Листики свежей мяты 3 штуки
- Лед 5-6 штук
Количество порций
1
Как приготовить "Витаминный напиток из чернослива и яблок"
1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.
2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.
3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.
4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.
5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.
Оценить рецепт Витаминный напиток из чернослива и яблок
3.7
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов