Компот из сухофруктов и изюма
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Каким напитком лучше всего восстанавливать силы в полуденный зной? Конечно же, компотом из сухофруктов. Зимой он также актуален, поскольку помогает организму пополнить запасы витаминов и минералов.
Описание приготовления:
Если вам стало интересно, как приготовить компот из сухофруктов и изюма, то просто изучите этот простой рецепт. Благодаря ему вы научитесь делать вкусный и полезный напиток. Особенно он показам детям и беременным. Совмещаем приятное с полезным!Состав / Ингредиенты:
- Сушеные яблоки 100 Грамм
- Чернослив 100 Грамм
- Курага 100 Грамм
- Изюм 80 Грамм
- Сахар 4 Ст. ложки
- Вода 4 Литра
Количество порций
20
Калорийность
301 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
71 г
Углеводы
Как приготовить "Компот из сухофруктов и изюма"
Сушеные яблоки варятся дольше всех, поэтому их следует отправить в кастрюльку в первую очередь. Перед этим промойте их в дуршлаге большим количеством воды. Поставьте кастрюльку с чистой питьевой водичкой на огонь, положите в нее яблоки. Доведите жидкость до кипения и уменьшите огонь.
Бросьте в компот сахарный песок. Если вы предпочитаете более сладкие напитки, то можете увеличить количество сахара в полтора, а то и в два раза. А можете и вовсе обойтись без него, если следите за своей фигурой.
Изюм, курагу и чернослив промойте и разложите по разным пиалам. Залейте сухофрукты крутым кипятком, дайте им настояться и разбухнуть. На это уйдет около двадцати минут.
Когда сухофрукты размякнут, добавьте их в кастрюльку с кипящими яблочками. Варите компот под закрытой крышкой еще десять минут. Затем выключите его и дайте настояться, пока тот не остынет. Перелейте его в стеклянную тару и поставьте в холодное место.
Оценить рецепт Компот из сухофруктов и изюма
4.9
8
Рекомендуем рецепты:
Коктейль "Тыковка" с сюрпризом
Яблочный мусс с манкой
Простой десерт из фруктов
Печенье с лимонной помадкой
Салат с ананасами и сыром
Коктейль "Тыковка" с сюрпризом
Яблочный мусс с манкой
Простой десерт из фруктов
Печенье с лимонной помадкой
Салат с ананасами и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Компоты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ