Тыква с лимоном и сахаром

Prika

10.09.2019
Время приготовления: 25 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Десерт из тыквы с лимоном и сахаром не только вкусный, но еще и очень полезный. Им можно с легкостью накормить мелких "нехочух", которые так не любят вареную тыкву. Блюдо запекается не более 20 минут!

Описание приготовления:

Лучше всего использовать для приготовления блюда тыквы с минимальным количеством семян. Овощ должен пахнуть сладостью и быть спелым, иначе вам придется добавлять чуть больше сахара. Можно заменить сахар медом и запечь тыкву в нем, но тогда он оставит только сладость, утратив свои полезные свойства.

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Фрукты / Лимон / Сахар

Блюдо: Десерты

Состав / Ингредиенты:

Тыква 400 грамм
Лимон 0,5 штуки (мелкий)
Сахар 100 грамм

Количество порций 1

Калорийность

101 ккал

Калорийность

6 г

Белки

0 г

Жиры

21 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Тыква с лимоном и сахаром"

Подготовьте указанные ингредиенты.

Тыкву очистите от кожуры, разрежьте пополам и удалите семена. Промойте в воде и нарежьте на пластины толщиной 1 см. Затем каждую пластину нарежьте порционными кубиками.

Выложите тыквенную нарезку в форму для запекания. Разрежьте лимон пополам. Если он тонкошкурый, то удалите семена и нарежьте ломтиками половину плода, добавляя в емкость. Если толстошкурый, то натрите цедру в емкость и нарежьте только мякоть без белого слоя.

Присыпьте все сахарным песком сверху. Воду добавлять не нужно, тыква будет запекаться в сиропе.

Разогрейте духовку до 220 градусов. Накройте емкость фольгой и поместите в разогретую духовку. Запекайте 20 минут, затем извлеките и снимите фольгу, действуя аккуратно.