Смузи с яблоком, грушей и бананом
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусный напиток или полезный перекус на скорую руку. Смузи по этому рецепту получается с приятным фруктовым вкусом и нежной текстурой. Непременно попробуйте!
Описание приготовления:
Приготовить смузи с яблоком, грушей и бананом можно на завтрак или в качестве полезного и вкусного перекуса в течение дня. Густоту напитка можете регулировать количеством молока. Так же в качестве жидкости можете взять зелёный чай, кефир или минеральную воду. Мёд — по вкусу, так как фрукты бывают от кислых до сильно сладких.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Молоко 200 Миллилитров
- Груша 1 Штука
- Мед По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
63 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с яблоком, грушей и бананом"
Поскольку у меня груша с мягкой кожурой, я её очищать не буду, только удалю косточки. Если же кожица жёсткая, то лучше очистить. Яблоко очистите и удалите семечки. Нарежьте яблоко и грушу произвольно, чтобы удобнее было измельчать блендером. Банан очистите и нарежьте кружочками.
Оценить рецепт Смузи с яблоком, грушей и бананом
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Булочки "Розы" с изюмом
Лимонное печенье «Мадлен» с голубикой
Варенье из яблок без стерилизации
Киви в шоколаде на палочке
Пшенная каша с изюмом
Булочки "Розы" с изюмом
Лимонное печенье «Мадлен» с голубикой
Варенье из яблок без стерилизации
Киви в шоколаде на палочке
Пшенная каша с изюмом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ