мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Фруктово-ягодный смузи



Приготовил:  
28.04.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Предлагаю вам узнать, как приготовить фруктово-ягодный смузи, невероятно красивое фруктовое трехслойное блюдо с хурмой, киви, бананами, кефиром, медом и ягодами. Очень полезное сочетание!

Описание приготовления:

Классным вариантом полезного завтрака или легкого перекуса является смузи: смесь меда, молочных продуктов и свежих фруктов. Рекомендую приготовить смузи к утренним тостам. Вы можете варьировать ингредиенты, чтобы достичь наиболее вкусного для вас сочетания. Советую вам брать только спелые фрукты, чтобы все смешивалось в однородную сладкую массу. Обязательно приготовьте этот чудесный красивый напиток!


Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Киви / Хурма / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Смузи / Сладкое

Ингредиенты:

  • Киви — 2-3 Штук
  • Банан — 1-2 Штук
  • Хурма — 1 Штука
  • Кефир — 150 Миллилитров
  • Мед — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Фруктово-ягодный смузи"

Фруктово-ягодный смузи - фото шаг 1
1. Для приготовления смузи зеленого цвета киви очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и отправьте в чашу блендера. Добавьте половину банана, мед и кефир. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
Фруктово-ягодный смузи - фото шаг 2
2. Приготовьте смузи желтого цвета: для этого хурму очистите от косточек и листьев, нарежьте кусочками и измельчите в блендере вместе с половиной банана, кефиром и медом.
Фруктово-ягодный смузи - фото шаг 3
3. Для приготовления смузи красного цвета горсть ягод смешайте в блендере с половиной банана, кефиром, медом до однородного состояния.
Фруктово-ягодный смузи - фото шаг 4
4. Далее аккуратно вылейте слоями смузи, чередуя цвета. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Фруктово-ягодный смузи:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Видеорецепт "Фруктово-ягодный смузи"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Готовим только вкусную еду посредством рецептов на сайте Povar.Ru!
зимний салат оливье

Варить, жарить и выпекать - всему этому можно научиться на кулинарном проекте Повар.Ру
выпечка на скорую руку булочки