В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи с творогом и малиной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи — это отличный вариант для быстрого завтрака или перекуса. Ягоды малины и творог делают его полезным и сытным! То, что надо для отличного начала дня!
Описание приготовления:
Для смузи берите мягкий, влажный творог. Жирность может быть любой. Малину можно взять свежую или замороженную. Замороженные ягоды предварительно разморозьте.Состав / Ингредиенты:
- Творог 180 грамм (любой жирности)
- Молоко 350 мл (любой жирности)
- Малина 150 грамм
- Сахар 3 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
102 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с творогом и малиной"
Для приготовления смузи подготовьте все необходимые ингредиенты. Пропорции можете немного менять по своему вкусу.
В чашу блендера выложите творог. Всыпьте сахар.
Следом добавьте ягоды малины.
Залейте все молоком и закройте крышкой.
На максимальной мощности измельчите все до однородного состояния. Густоту напитка можно отрегулировать добавлением молока.
Смузи с творогом и малиной готов!
Разлейте по стаканам и подавайте к столу!
Приятного угощения!
Оценить рецепт Смузи с творогом и малиной
5.0
2
Похожие рецепты:
Малиновый смузи "Вкус лета"
Смузи с малиной и клюквой
Смузи в блендере
Малиновое пирожное
Клюквенный десерт
Смузи с кефиром для похудения
Творожный тарт с малиной
Ледяной двухслойный смузи
Молочный коктейль с малиной и бананом
Полезные смузи для похудения
Галета с творогом и малиной
Смузи из клубники
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов