Сезонные рецепты:
Смузи с персиком и малиной
Малиновый смузи "Вкус лета"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника!
Описание приготовления:
В рецепте можно использовать не только сливочный сыр, но и нежный творожок. Такой напиток будет очень полезен детям, подайте его на завтрак или полдник. Он густой, сытный и очень вкусный! Деткам, страдающим аллергией, можно заменить красную малину на желтую, этот этого вкус и польза не изменится.Состав / Ингредиенты:
- Малина 50 грамм
- Натуральный йогурт 120 грамм
- Сливочный сыр 50 грамм (или мягкий творог)
- Сахар 1 ч. ложка
Количество порций
1
Калорийность
106 ккал
Калорийность
4 г
Белки
6 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Малиновый смузи "Вкус лета""
Подготовьте продукты для напитка. Малину переберите от испорченных ягод, промойте под водой и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла влага.
В высокую тару для взбивания перелейте йогурт, добавьте сахар, сыр и малину. Сахар можно заменить пудрой или медом.
Блендером пюрируйте массу до однородного воздушного состояния. Смузи готов, перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь вкусом лета!
Оценить рецепт Малиновый смузи "Вкус лета"
5.0
11
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Дарина 
27.09.2018 00:40
Приготовила с мороженной малиной! Очень вкусный смузи, нежный 
Спасибо за рецепт!
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов