Смузи с овсянкой
Смузи с овсяными хлопьями
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом просто смузи с овсяными хлопьями. Это отличный вариант на завтрак или полдник. Смузи получается нежным, сладкими и очень вкусным. Овсяные хлопья добавляют густоты и сытности напитку.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить смузи с овсяными хлопьями, я расскажу ниже. Хлопья лучше использовать быстрой варки, они быстрее готовятся и консистенция смузи получается более однородной. Вместо фиников можно добавить любой сироп для сладости. Банан выбирайте спелый и мягкий.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Овсяные хлопья 3-4 ст. ложек
- Йогурт 100 грамм
- Молоко 1 стакан
- Финики 2-4 штук
- Корица 1/2 ч. ложки
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи с овсяными хлопьями"
Подготовьте все ингредиенты.
Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.
Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.
Измельчите все вместе до однородной консистенции.
Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи с овсяными хлопьями
4.2
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов