Смузи из шпината с клубникой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецептов смузи много не бывает! Когда есть выбор, то всегда легче. С утра можно подстроиться под те продукты, которые нашли в холодильнике. Некоторые сочетания сначала удивляют, но только попробуйте!
Описание приготовления:
Если у вас в холодильнике залежались замороженные ягоды из сада, то пора их доставать, ведь я вам расскажу, как приготовить смузи из шпината с клубникой. Главным подсластителем в рецепте будет банан. Напиток очень бодрит и насыщает витаминами, поэтому пейте его с утра. По своему вкусу добавьте какие-нибудь ещё фрукты.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Шпинат 200 Грамм
- Клубника замороженная 200 Грамм
- Кефир или жидкий клубничный йогурт 240 Миллилитров
- Вода 240 Миллилитров
Количество порций
2
Как приготовить "Смузи из шпината с клубникой"
1. Шпинат промойте и обсушите. Выложите его в блендер.
2. Затем влейте кефир и воду. Ингредиенты измельчите.
3. Потом добавьте банан и клубнику.
4. И ещё раз всё измельчите. Смузи готов! Наслаждайтесь!
Оценить рецепт Смузи из шпината с клубникой
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Салат "Три цветка"
Повидло из киви
Клюквенный коктейль
Индейка с грушей
Салат "Апрельский"
Салат "Три цветка"
Повидло из киви
Клюквенный коктейль
Индейка с грушей
Салат "Апрельский"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
- Смусси для похудения
- Напиток из грейпфрута с мятой
- Лимонад "Дерзкая мята"
- Освежающий лимонный напиток
- Компот из свежего ананаса
- Витаминный напиток в стиле Брайан Адамс
- Витаминный напиток Зимнее искушение
- Витаминный напиток из апельсина и миндаля
- Кокосовый напиток
- Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
ПОЛЕЗНОЕ