В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи из киви с грушей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи отлично подходят для перекуса или легкого завтрака. Предлагаю вам рецепт смузи из киви с грушей. Он получатся легким, нежным по консистенции и очень приятным на вкус.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с грушей и киви. Йогурт можно использовать без добавок или со вкусом тропических фруктов. По желанию в такой смузи можно добавить свежий шпинат. Киви добавляет приятную кислинку, а груша сладость и аромат.Состав / Ингредиенты:
- Киви 1 штука
- Йогурт 130 грамм
- Груша 1 штука
Количество порций
1
Калорийность
50 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из киви с грушей"
Подготовьте все ингредиенты.
Киви с помощью овощечистки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Пробейте до однородной консистенции.
Смузи с киви и грушей готов!
Оценить рецепт Смузи из киви с грушей
5.0
4
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов