Детокс-смузи: 3 рецепта
Смузи детокс
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим не только полезный, но и вкусный смузи детокс. Если хотите устроить разгрузочный день, то таким смузи можно заменить 1 прием пищи. На вкус он получается очень приятным и легким.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи детокс. Вместо шпината можно использовать мангольд или кейл. Дополнительно в смузи можно добавить стебель сельдерея.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко зеленое 1 штука
- Банан 1 штука
- Шпинат 50-70 грамм
- Вода 120 мл
- Финики 2-4 штук
- Лимон 1 долька
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи детокс"
Подготовьте все ингредиенты.
Финики замочите в теплой воде на 5 минут, если они жесткие. Удалите косточку.
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. У яблока удалите сердцевину и нарежьте ломтиками среднего размера.
Зелень помойте и обсушите.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи детокс готов!
Оценить рецепт Смузи детокс
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов