Смузи из брокколи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Брокколи относится к крестоцветным овощам, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион. Так почему бы не приготовить смузи из брокколи?
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить смузи из брокколи, я расскажу ниже. Для более кремовой консистенции смузи, рекомендую использовать замороженную капусту брокколи, только предварительно разморозить её. По желанию в смузи можно добавить киви. Получается густой и насыщенный напиток, который подойдет на завтрак или для полуденного перекуса.Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 1/3 Пучка
- Банан 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Вода 1 Стакан
- Броколли 150 Грамм
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи из брокколи"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан нарежьте. По желанию его можно заранее заморозить на 8 часов.
Яблоко и шпинат помойте, нарежьте на ломтики подходящего размера.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи из брокколи готов!
Оценить рецепт Смузи из брокколи
4.4
10
Рекомендуем рецепты:
Голубцы из капусты
Щи из квашеной капусты с фасолью
Мясо с баклажанами по-турецки
Картофельное пюре с грибами
Луковая роза
Голубцы из капусты
Щи из квашеной капусты с фасолью
Мясо с баклажанами по-турецки
Картофельное пюре с грибами
Луковая роза
Редакция рекомендует:
Комментарии :
13.08.2021 10:17
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ