Смузи из апельсина
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток. В жаркий летний день освежит, холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года.
Описание приготовления:
Смузи из апельсина - вкусный и освежающий напиток. Особенно хорошо выпить стаканчик этого напитка в жаркий летний день, когда совсем не хочется кушать, а без еды никак нельзя. Густой и вкусный напиток-еда прекрасно взбодрит и придаст сил. Рецепт приготовления смузи из апельсина очень простой, ингредиентов - минимум. Вы можете добавлять дополнительные ингредиенты по своему желанию, а основа этого смузи - апельсин и йогурт.Рассказываю, как сделать смузи из апельсина.1. Апельсин очистить от кожуры и отделить мякоть от перепонок. Выложить в чашу блендера.
2. Добавить йогурт и взбить все вместе до состояния пюре.
Летом можно добавить в стакан кубики льда.
Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 1 Штука
- Йогурт 100 Грамм
Количество порций
1
Калорийность
43 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Оценить рецепт Смузи из апельсина
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Кофейный кекс на сметане
Запеченный картофель с брокколи и сыром
Шоколадный пирог с изюмом
Паннакотта классическая
Сырники из творога классические
Кофейный кекс на сметане
Запеченный картофель с брокколи и сыром
Шоколадный пирог с изюмом
Паннакотта классическая
Сырники из творога классические
Редакция рекомендует:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ