Салат из шпрот и яиц
Салат со шпротами и яйцами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю сегодня приготовить быстрый и сытный салатик из рыбки! Консервы есть почти в каждом доме. Так используем же их для дела! Смотрите, как приготовить салат со шпротами и яйцами!
Описание приготовления:
Стоимость такого салатика вышла относительно невысокой. И это несмотря на то, что шпроты я покупаю достаточно дорогие и качественные. Такой салат обойдется куда дешевле, чем готовые магазинные варианты сомнительной свежести. А делается блюдо молниеносно!Состав / Ингредиенты:
- Шпроты 160 грамм
- Редис 5 штук
- Лук зеленый 2 штуки
- Укроп 4 штуки (веточки)
- Яйцо куриное 2 штуки
- Сухарики ржаные 100 грамм
- Чеснок 1 зубчик
Количество порций
6
Калорийность
254 ккал
Калорийность
12 г
Белки
15 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со шпротами и яйцами"
Редиску моем и нарезаем колечками. Делаем их достаточно тонкими, чтобы пропитались заправкой из сметаны. Можно порезать и полукольцами.
Яйца варим вкрутую. Затем охлаждаем их и очищаем от скорлупы. Рубим кубиками, а чесночок натираем очень мелко, чтобы он был едва заметен.
Режем зелень мелким штрихом. Шпроты достаем из масла и рубим чуть покрупнее. Соединяем все ингредиенты. Почти готово...
Присыпаем салат сухариками. Заправляем сметаной или майонезом. Выкладываем на тарелку порционно, украшаем свежей зеленью и цельными шпротами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат со шпротами и яйцами
5.0
21
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
26.07.2016 23:16 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов