Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с курицей и творогом

Салат с курицей и творогом

Приготовил : Isaenko777

15.02.2021
Время приготовления: 35 мин

Вкусный и сытный салат с курицей и творогом можно смело приготовить для праздничного ужина. Все компоненты доступные и хорошо сочетаются друг с другом.

Описание приготовления:

Салат с курицей и творогом готовится быстро и просто, главное заранее отварите мясо, а овощи используются в свежем виде. Добавьте в салат хрустящую пекинскую капусту и ароматные свежие огурцы.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Творог

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 150 Грамм
Пекинская капуста 100 Грамм
Огурцы 100 Грамм
Творог 100 Грамм
Оливковое масло 2 Ст. ложки
Специи По вкусу
Зелень По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

141 ккал

Калорийность

2 г

Белки

19 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с курицей и творогом"

Подготовьте все ингредиенты.

Огурцы нарежьте полукольцами.

Нашинкуйте пекинскую капусту.

Выложите на блюдо огурцы и пекинскую капусту.

Сварите до готовности куриное филе, варите в подсоленной воде 20-25 минут. Остудите мясо и разберите на средние кусочки.

Выложите в салат куриное мясо и творог. Вкусный творог — залог успеха всего блюда. Идеально использовать домашний творог. Салат полейте оливковым маслом, посолите по вкусу. По желанию поперчите.