Сезонные рецепты:
Салат "Елисейские поля"
Салат с курицей "Елисейские поля"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такого вкусного салата вы не найдете ни в одном ресторане, зато сможете порадовать им родных дома! Посмотрите, как приготовить салат с курицей "Елисейские поля": зелень, мясо и никакого майонеза.
Описание приготовления:
Этот салат очень легко приготовить: вам всего-то придется слегка обжарить куриное филе и добавьте его к нарезанной зелени и огурцам. Не бойтесь, что ингредиентов так мало, заправка делает их намного вкуснее и дает салату изюминку. Уксус можно использовать яблочный или виноградный, берите по своему вкусу. Если хотите поэкспериментировать, замените свежие огурцы маринованными, получится тоже вкусно. По желанию такой салат можно заправить сметаной.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 300 грамм
- Огурцы 2-3 штук
- Зеленый горошек 1/2 штуки (банка)
- Зеленый лук 1 пучок
- Петрушка 1 пучок
- Укроп 1 пучок
- Масло растительное 3 ст. ложки (оливковое)
- Уксус 6% 1 ст. ложка
- Горчица 1 ч. ложка
- Соль 1 по вкусу
- Специи 1 по вкусу
Количество порций
3
Калорийность
124 ккал
Калорийность
2 г
Белки
16 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с курицей "Елисейские поля""
1. Куриное филе натрите солью и специями. Обжарьте на сковороде с двух сторон на небольшом огне до готовности. Остудите и нарежьте филе кубиками.
2. Нарежьте кубиками свежие огурцы, а лук, петрушку и укроп порубите. Смешайте нарезанные огурцы, зелень, горошек и куриное филе.
3. Приготовьте заправку: растительное масло смешайте с горчицей, виноградным укусом, солью и специями. Заправьте салат, перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с курицей "Елисейские поля"
4.7
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов