Салат с кальмарами и семгой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой и одновременно оригинальный, очень вкусный салат с кальмарами и семгой - это вариант как на каждый день, так и на праздничный стол. Морепродукты дадут просто идеальный результат, пробуйте!
Описание приготовления:
Готовить салат с кальмарами и семгой будем с добавлением креветок, огурца и яйца. Все ингредиенты отлично сочетаются по вкусу, для заправки этого салата предлагаю взять йогурт или легкий майонез. Вкус салата отменный, поэтому, настоятельно рекомендую попробовать его.Состав / Ингредиенты:
- Креветки 100 Грамм
- Кальмары 150 Грамм
- Огурцы 80 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Семга 150 Грамм
- Йогурт 1 Ст. ложка
- Куриные яйца 1 Штука
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
151 ккал
Калорийность
12 г
Белки
12 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кальмарами и семгой"
Подготовьте ингредиенты.
Куриное яйцо отварите 10 минут - вкрутую. Очистите яйцо, нарежьте небольшими кубиками. Переложите яйца в салатник.
Огурцы сполосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками. Переложите огурцы к яйцам.
Семгу филируйте. Нарежьте рыбу небольшими кубиками, добавьте в салат.
Креветки поджарьте на сковороде, по желанию добавьте к креветкам нарезанный чеснок и специи. Обжарьте креветки буквально несколько минут.
Кальмар отварите несколько минут, нарежьте небольшими полосками. Добавьте кальмары и креветки в салат.
Заправьте салат йогуртом или майонезом, добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте. Снимите пробу и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с кальмарами и семгой
4.6
13
Рекомендуем рецепты:
Корюшка в маринаде
Осетрина в духовке целиком
Рыба под сметанным соусом
Рыбный рулет со шпинатной начинкой
Салат с рапанами
Корюшка в маринаде
Осетрина в духовке целиком
Рыба под сметанным соусом
Рыбный рулет со шпинатной начинкой
Салат с рапанами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов