Готовим в духовке:
Салат с бананом и нектарином
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрый, вкусный и полезный салатик, который готовится за считанные минуты. Его можно подавать на стол и взрослым и детям. Он станет отличным вариантом, чтобы разнообразить свой стол во время поста.
Описание приготовления:
Салат готовится за считанные минуты, нужно только порезать, заправить и перемешать. Нектарины берите спелые, но плотные, а бананы хорошо созревшие, иначе в салате они будут подвязывать. Мед подойдет любой, но лучше жидкий, чтобы легче было соединить его с соком. Вместо кардамона можно добавить молотую корицу или ваниль. Готовый салат можно посыпать нарезанной мятой.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Нектарин 1 штука
- Мед 1 ст. ложка
- Кардамон По вкусу (молотый)
- Сок лимона 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
108 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с бананом и нектарином"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Фрукты тщательно вымойте в теплой воде и обсушите.
Из лимона выжмите сок, удаляя зернышки, добавьте мед и молотый кардамон. Все хорошо перемешайте до однородности.
Нектарин разрежьте пополам, удалите семечку и порежьте дольками. Положите дольки фрукта в салатник.
Бананы почистите и порежьте кружочками. Добавьте бананы в салатник с нектарином.
Полейте салат заправкой, перемешайте и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с бананом и нектарином
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Пряный сладкий картофель с лаймом
Салат с ананасом и курицей
Банановые вафли в мультипекаре
Соус из шпината и артишоков
Пирог с яблоками на сковороде
Пряный сладкий картофель с лаймом
Салат с ананасом и курицей
Банановые вафли в мультипекаре
Соус из шпината и артишоков
Пирог с яблоками на сковороде
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов