Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Нежный" с курицей

Салат "Нежный" с курицей

Homemadefood

23.04.2021
Время приготовления: 30 мин

Сочный и очень вкусный салат "Нежный" с куриной грудкой можно подать в качестве полноценного перекуса в течение дня, заменить им один прием пищи или подать на праздничный стол. Берите на заметку!

Описание приготовления:

В интернете вы сможете встретить большое количество вариантов салата под названием "Нежный". Мне очень нравится именно этот вариант, поскольку он сытный, сочный за счет овощей и очень вкусный.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 300 грамм
Помидоры черри 100 грамм
Сыр твердый 50 грамм
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 ст. ложки
Огурцы 100 грамм
Укроп 5 грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

140 ккал

Калорийность

9 г

Белки

13 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Нежный" с курицей"

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе и яйца предварительно отварите. Яйца варите не дольше 10 минут, филе около 20 минут в слегка подсоленной воде, остудите. Овощи и укроп помойте и обсушите.

Нарежьте филе и огурец мелким кубиком, переложите в глубокую миску.

Любимый твердый сыр натрите на крупной терке, всыпьте в миску, добавьте нарезанные кубиком помидоры.

Порубите крупно вареные яйца, нарежьте мелко укроп, переложите к остальным ингредиентам, посолите слегка и поперчите, заправьте майонезом хорошего качества.