Салат крабовый с апельсинами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Элегантный и изысканный салат на все случаи жизни, с нежным мясом краба и кисло-сладкой мякотью апельсина. Добавляем в свою поваренную книгу этот рецепт салата крабового с апельсинами прямо сейчас!
Описание приготовления:
Когда мне не хочется делать особо сложных и калорийных салатов, я готовлю по этом рецепту. Апельсины прекрасно сочетаются с крабовым мясом, оттеняя его вкус. Авокадо добавляет нежности и скрашивает вкусовую гамму в целом. Для приготовления салата крабового с апельсинами можно брать и больше ингредиентов, все зависит от количества гостей за столом. Кстати, салат очень диетический и полезный одновременно. Из зелени можете добавить рукколы и базилика.Состав / Ингредиенты:
- Мясо краба 300 Грамм
- Авокадо 0,5 Штуки
- Апельсин 1 Штука
- Лимон 0,5 Штуки
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
90 ккал
Калорийность
4 г
Белки
5 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат крабовый с апельсинами"
Помойте апельсин и лимон. Мне хватает одного большого апельсина.
Измельчите зелень, можно руками просто порвать, чтобы не было мелко. Авокадо разрежьте, удалите косточку.
Зелень выкладываем на блюдо - это основа. Теперь сверху - кусочки авокадо (режем его тонко, полукольцами). Апельсин режем на дольки.
Оставшийся апельсин выкладываем поверх авокадо. Теперь крабовое мясо - аккуратно выкладываем сверху, поливаем оливковым маслом (много не нужно, апельсин пустит и так свой сок). Отправляем в холодильник ненадолго. Вот и все! Готовый салат крабовый с апельсинами перед подачей можете посолить и поперчить. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат крабовый с апельсинами
4.0
13
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Филе окуня в духовке
Манная каша с персиками
Паста из авокадо
Яблоки под ванильно-сливочным штрейзелем
Роллы с горбушей и омлетом
Филе окуня в духовке
Манная каша с персиками
Паста из авокадо
Яблоки под ванильно-сливочным штрейзелем
Роллы с горбушей и омлетом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов