Салат из яблок
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат очень простой и быстрый в приготовлении, его можно сделать всего за несколько минут. Такой очень хорошо подойдет к гарниру из курицы или рыбы. Расскажу, как приготовить салат из яблок.
Описание приготовления:
Не удивляйтесь, но салат со сладким привкусом отлично подойдет к мясным блюдам, например, к курице-гриль, свиным или говяжьим отбивным, а также к рыбным блюдам. Такой салат можно взять с собой в поход или на пикник, сложив его в банку.Состав / Ингредиенты:
- Фенхель 3 Штуки
- Апельсин 3 Штуки
- Яблоко 3 Штуки
- Красный лук 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Оливковое масло По вкусу
- Апельсиновый сок По вкусу
- Горчица 1 Ст. ложка
- Соль и черный молотый перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
54 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из яблок"
1. Апельсины хорошенько мою, после этого вытираю салфетками. Очищаю от кожуры: срезаю верхнюю и нижнюю часть, острым ножом срезаю кожуру.
2. Получившееся апельсиновое «филе» нарезаю небольшими дольками и перекладываю в миску.
3. Выдавливаю сок из оставшихся после очистки и разрезания апельсинов, вливаю такое же количество оливкового масла, добавляю горчицу, соль и перец. Тщательно перемешиваю заправку для салата.
4. Яблоки мою и разрезаю на половинки, удаляю семена и нарезаю тонкими дольками.
5. Выкладываю измельченные яблоки в заправку на основе апельсинового сока и оливкового масла.
6. Фенхель очищаю от листьев, затем срезаю кожуру и разрезаю на 2 части, удаляю лишнюю сердцевину и нарезаю тонкими пластинками.
7. Добавляю измельченный фенхель в заправку, где уже лежат яблоки.
8. Оставшиеся веточки (листья) фенхеля мою и измельчаю, добавляю в общую миску.
9. В самом конце перемешиваю салат, и добавляю апельсин.
10. Раскладываю салат по тарелкам и подаю к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из яблок
3.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Варенье из айвы в скороварке
Творожный пирог с яблоками и бананом
Цитрусовый салат
Простой лимонный пирог с глазурью
Салат из индейки с апельсинами
Варенье из айвы в скороварке
Творожный пирог с яблоками и бананом
Цитрусовый салат
Простой лимонный пирог с глазурью
Салат из индейки с апельсинами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов