Салат с консервированными ананасами
Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Надоели салаты с майонезной заправкой? Предлагаю приготовить лёгкий, нежный салат из овощей и фруктов. В качестве заправки использовать сметану. Делюсь простым рецептом!
Описание приготовления:
Салат "Белые ночи" не готовится впрок. К столу его подают в салатнике, а отдельно сметанную заправку. Заправляют салат индивидуально. Сметанную заправку можно заменить на натуральный питьевой йогурт.Состав / Ингредиенты:
- Сельдерей черешковый 50 грамм (черешка)
- Пекинская капуста 120 грамм
- Ананас 100 грамм (консервированный)
- Яблоко 50-60 грамм (кисло-сладких сортов)
- Сметана 3-4 ст. ложек
- Ананасовый сок 30-40 мл (от консервированных ананасов)
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
92 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем"
Подготовьте необходимые ингредиенты.
В просторный салатник нарежьте или нарвите руками пекинскую капусту.
Нарежьте тонкими пластинками сельдерей. Добавьте в салатник.
Яблоко очистите от семенной коробочки. Нарежьте на дольки, а после на тонкие пластинки.
Ананас нарежьте тонкими пластинками, добавьте в салатник. Посолите. По желанию, добавьте любимые приправы. Перемешайте.
В отдельной чаше смешайте сметану и ананасовый сироп. Перемешайте.
К столу салат подайте в общем салатнике, а заправку отдельно. Салат заправляют индивидуально.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов