салат "20мин"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Изумительный легкий и быстрый салат родом из Франции. Спелый авокадо прекрасно сочетается со слабосоленой семгой, сливочным сыром и укропом. Для заправки идеально подойдет нежный йогурт, а креветки отлично дополнят и украсят наш восхитительный салат.
Описание приготовления:
1. Авокадо разрезать пополам и достать косточку. Мякоть вынуть ложкой.2. При помощи погружного блендера сделать из мякоти авокадо пюре.
3. Семгу порезать на мелкие кусочки. Смешать рыбу с сыром, добавить авокадо и укроп.
4. Заправить йогуртом.
5. Креветки отварить и очистить от панциря.
6. Выложить начинку в лодочки, украсить креветками и листиками петрушки.
Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука
- Слабосоленая семга 50 грамм
- Сливочный сыр 50 грамм
- Веточки укропа 2 штуки
- Йогурт 2 ст. ложки
- Креветки 10 штук (для украшения)
- Петрушка 2 штуки (для украшения)
Количество порций
2
Калорийность
167 ккал
Калорийность
6 г
Белки
14 г
Жиры
6 г
Углеводы
Оценить рецепт салат "20мин"
5.0
1
Похожие рецепты:
Картофельный салат "Розмари"
Крабовый салат с жареным перцем и авокадо
Тройной бобовый салат
Салат из тыквы и клюквы
Салат "Желтоперый Кобб"
Салат "Сезам Бин"
Салат "Цезарь" классический
Салат Цезарь с курицей и сухариками
Салат из кальмаров
Салат из ветчины с грушами
Салат из печени
Салат из печени трески
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов