Главная / Каталог рецептов / Гарниры / Рис с соевым соусом

Рис с соевым соусом

Отзывы (2)

Марина Золотцева

01.12.2025
Время приготовления: 35 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Давайте приготовим рис с соевым соусом. Подавать его можно и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к чему-то. Соевый соус придает рису интересную вкусовую нотку чего-то азиатского.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить рис с соевым соусом. Рис лучше всего подойдет длиннозернистый, например, сорт жасмин или басмати. Овощи можно добавить любые, которые вам нравятся, также подойдут замороженные овощные смеси типа «гавайской» или «мексиканской». Рис получается рассыпчатым, очень вкусным и питательным!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Крупы / Рис

Блюдо: Гарниры

Состав / Ингредиенты:

Рис 80 грамм
Вода 200 мл
Лук репчатый 1/2 штуки
Морковь 120 грамм
Стручковая фасоль 100 грамм
Соевый соус 2 ст. ложки
Масло растительное 1,5 ст. ложки
Чеснок 1 зубчик
Кунжут жареный 1 ч. ложка
Черный молотый перец По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

150 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рис с соевым соусом"

Подготовьте все ингредиенты.

Репчатый лук и морковь нарежьте на маленькие кубики. Чеснок мелко порубите.

Рис промойте до прозрачности в воде несколько раз, затем откиньте на сито и дайте стечь лишней воде.

Разогрейте сковороду на среднем огне, обжарьте репчатый лук и морковь до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, жарьте еще секунду 20 до раскрытия аромата.