Диетический творожный пудинг
Пудинг без сахара
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Представляю вашему вниманию рецепт пудинга без сахара. Это полезный шоколадный десерт с нежной кремовой консистенцией, которым очень приятно себя побаловать. Ведь он не только вкусный, но и полезный. На приготовление уходит минут 5, поэтому берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить пудинг без сахара, я расскажу ниже. Вкус этого пудинга сильно зависит от авокадо и банана — выбирайте только спелые фрукты! Какао можете заменить на короб. Количество фиников регулируйте по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука
- Банан 1 штука
- Какао 1-2 ст. ложек
- Финики 3-6 штук
Количество порций
2
Калорийность
166 ккал
Калорийность
2 г
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Пудинг без сахара"
Подготовьте все ингредиенты.
Авокадо и банан нарежьте на ломтики среднего размера.
Измельчите блендером до однородной консистенции.
Очистите финики от косточек. Добавьте в пудинг какао и финики. Ещё раз измельчите блендером.
Пудинг без сахара готов. Подавайте его со свежими или сушёными дольками апельсина. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Пудинг без сахара
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Пудинг - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов