Смузи из персиков
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт персикового смузи. Он готовится на основе йогурта и банана, поэтому получается густым, сладким и очень кремовым по консистенции.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить персиковый смузи с бананом и йогуртом. Банан выбирайте спелый и сладкий, можно его предварительно заморозить, если хотите более кремовую консистенции смузи. Йогурт можно взять без добавок, а можно с каким-то дополнительным вкусом. Например, тропический. По желанию в смузи можно для аромата добавить молотую корицу. Такой смузи хорошо насыщает, поэтому подойдёт для быстрого перекуса или легкого завтрака.Состав / Ингредиенты:
- Персик 1-2 штук
- Банан 1 штука
- Йогурт 120-150 грамм
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
- Паста ореховая 1-1,5 ст. ложки (арахисовая, миндальная или кешью)
Количество порций
1
Как приготовить "Персиковый смузи с бананом и йогуртом"
Подготовьте все ингредиенты.
Персики помойте, разрежьте пополам и удалите косточку. Нарежьте кубиками.
Банан очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.
Измельчите все ингредиенты блендером до однородности.
Персиковый смузи готов!
Оценить рецепт Персиковый смузи с бананом и йогуртом
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов