мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Йогурт / Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна



Приготовил :  
13.08.2018
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.

Описание приготовления:

Все пожелания кулинаров собрались в одном коктейле! Рецепт простой, ингредиенты доступны, вкус потрясающий, к тому же, напиток полезный и его можно видоизменять, добавляя различные ягоды и фрукты по своему вкусу. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь вкусом!


Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / На десерт / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные / Сладкое
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Йогурт натуральный  — 300 Миллилитров
  • Персик  — 1 Штука
  • Мед  — 1-2 Чайных ложек
  • Семена льна молотые  — 1 Ст. ложка
  • Мята  — 1 По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна"

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 1
Подготовим ингредиенты для коктейля.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 2
В пиалу насыпаем йогурт и молотые семена льна.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 3
Добавляем мед. По желанию, можно использовать не мед, а сахар или фруктозу.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 4
Затем добавляем нарезанный дольками персик, пару долек можно отложить для подачи.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 5
Все перемалываем блендером.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 6
Готовый коктейль дополняем листочками мяты и персиком. Пейте на здоровье!

Оценить рецепт Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Смузи с вишней и корицей
Смузи с вишней и корицей
Коктейль на основе домашнего йогурта с клубникой и медом
Коктейль на основе домашнего йогурта с клубникой и медом
Шоколадный ласси
Шоколадный ласси
Малиновый смузи Вкус лета
Малиновый смузи "Вкус лета"
Ягодный смузи Черничный маффин
Ягодный смузи "Черничный маффин"
Смузи с бананом
Смузи с бананом

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти