Овсяный кисель на кефире
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы задумываетесь не только о вкусе, но и пользе каждого приготовленного вами блюда, тогда не проходите мимо! Я хочу показать вам, как приготовить овсяный кисель. Попробуйте обязательно!
Описание приготовления:
У вас закончились идеи для завтрака или полдника? Этот классный и, что главное, полезный и очень сытный кисель станет отличным вариантом. Сама основа не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому в качестве добавок можно использовать мед, изюм или другие сухофрукты. Чудесная идея для детей и взрослых, запоминайте этот несложный рецепт и повторите его в домашних условиях!Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 500 Грамм
- Овес 3-4 Ст. ложек
- Кефир 1/2 Стакана
- Вода 2 Литра
- Мед, изюм По вкусу
Количество порций
8
Как приготовить "Овсяный кисель на кефире"
1. На первом этапе вам понадобятся хлопья овсяные, которые сразу можно отправить в чистую банку. Туда же добавьте измельченный овес, кефир и влейте теплую воду, но не до верха баночки. Аккуратно перемешайте, накройте плотной крышкой и оставьте на 2 дня.
2. Вот так будет выглядеть заготовка через два дня.
3. Аккуратно процедите через сито.
4. Снова оставьте заготовку в баночках примерно на сутки. Вы увидите, как основа для киселя окажется внизу, а вверху появится вкуснейший овсяный квас.
5. С помощью небольшой трубочки (шланга) слейте квас. Из полученной основы можно варить кисель. 3-4 столовые ложки залейте стаканом воды и поставьте на огонь. После закипания, помешивая, варите 4-7 минут до желаемой густоты. Перед подачей добавьте сахар или мед по вкусу, а также сухофрукты при желании.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овсяный кисель на кефире
4.3
7
Рекомендуем рецепты:
Гречневая каша с маслом
Домашняя сгущенка за 15 минут
Творожная запеканка с кумкватом
Хлеб сдобный кукурузный
Быстрое тесто для кулича
Гречневая каша с маслом
Домашняя сгущенка за 15 минут
Творожная запеканка с кумкватом
Хлеб сдобный кукурузный
Быстрое тесто для кулича
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Ядвига Петровна 
06.07.2017 23:50
говорят, что на таком киселе можно скинуть быстро пару кг... кто пробовал?
Кисели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов